• Matéria: Ed. Física
  • Autor: emoraismorais6
  • Perguntado 5 anos atrás
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4) Assinale a alternativa que corresponde aos benefícios do alongamento
() Diminuição da temperatura, ativa a circulação;
( ) Reduz o risco de entorse articular ou lesão muscular
( ) Torna o músculo mais fraco e menos resistente,​

Respostas

respondido por: lucasbrw12
1
Reduz o risoto de entorse ou lesão muscular

Vários estudos comprovam que atletas que não Praticam alongamento de forma correta estão mais sujeitos a-se
Lesionarem
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