• Matéria: Ed. Física
  • Autor: karlloseduardo930
  • Perguntado 5 anos atrás

1- Exercício é remédio? Explique.​

Respostas

respondido por: pedrobomba2012
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Os benefícios da prática regular de exercício físico vão muito além da perda de peso: redução da pressão arterial, dos níveis de colesterol e da glicemia, melhor qualidade do sono, diminuição das dores ósseas, aumento da massa muscular e redução do estresse.
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