Question

A respiração normal do homem quando está repouso fica entre quais intervalos de repetições?​

Answer 1

Resposta:

Bons estudos ♥️

Explicação:

Sendo assim, se você realiza uma série de muitas repetições, de 20 a 30, entende-se que esta carga é relativamente leve e o esforço necessário para realizá-las também é. Quando a carga é leve seu corpo precisa de menos tempo pra se recuperar e provavelmente estará pronto pra outra série em poucos segundos (recomenda-se algo em torno de 30 a 45 segundos). Se a carga utilizada na realização da série é moderada, onde número de repetições fica entre 15 e 20, a recuperação pode ficar entre 30 a 60 segundos.