Matéria: Ed. Física
Autor: zayrarodrigues445
Perguntado 5 anos atrás

qual seria o Real objetivo da atividade física para manutenção da qualidade de vida?

Respostas

respondido por: carlaluizamelo123

Resposta:

Os principais benefícios das práticas de exercícios físicos são: auxiliam na prevenção e no controle destas doenças crônicas como diabetes e hipertensão, aumenta a longevidade ou seja uma longa duração de vida, também reduz o estresse, fortalece os ossos, regula os níveis de colesterol, aumenta a oxigenação das células, entre outros mais benefícios.

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