Antônia é atleta de vôlei, estava afastada por apresentar dores na coluna lombar e cervical,
Durante o seu tratamento, foram trabalhados métodos que focaram a redução da dor e a
manutenção da amplitude de movimento e da força muscular. Todavia, uma das
preocupações baseava-se na garantia da manutenção da função da musculatura lombar em
relação à carga desenvolvida durante as suas atividades no esporte,
Diante do exposto quais músculos você trabalharia? *
(94 Pontos)
Reto abdominal. Transverso do abdomen, assoalho pelvico quadrado lombar entre outros músculos
posteriores de tronco.
Assoalho pélvico, quadrado lombar entre outros músculos posteriores de tronco,
Reto abdominal Transverso do abdomen gluteo médio e gluteo máximo
Somente a musculatura anterior de tronco o assoalho pélvico
Somente a musculatura posterior de tronco e assoalho pelvico
Respostas
Resposta:
Saúde e bem estar são preocupações cada vez mais freqüentes na sociedade moderna e a prática esportiva constitui um ponto fundamental nesta rotina. Ao longo do último século pudemos ver um grande crescimento na variedade de esportes e na quantidade de participantes. Esportes radicais e de impacto e mesmo as modalidades tradicionais ganham novos adeptos dia após dia e com isso o número de lesões relacionadas ao esporte também cresce.
A incidência de lesões da coluna vertebral relacionadas à prática de esportes é estimada em 10 a 15%, sendo que destes, 0,6 a 1,0% apresentam algum grau de déficit neurológico associado.
Esses dados são de levantamentos feitos nos Estados Unidos, com esportes de contato como o futebol americano e o hóquei, o que poderia levar a algumas limitações na extrapolação desses números. Mesmo assim, acredita-se que possam refletir parcialmente o que ocorre em nosso país.
Em nosso meio, encontra-se a descrição de que o acometimento da coluna vertebral é observado em 3,96% das lesões traumáticas ocorridas em atletas de futebol, não sendo esta incidência alterada pela posição ocupada pelo atleta. Em outro trabalho, onde se observou a estatística de 20 anos de atendimento de lesões em atletas de alto nível, as algias da coluna representaram 4,8% dos casos e as deformidades da coluna 3,22%. Entre as rupturas musculares, 9,02% ocorreram na região da coluna vertebral.
Obviamente, qualquer esportista pode ter uma lesão não relacionada a prática do esporte. No entanto, algumas lesões ocorrem caracteristicamente nos atletas e apresentam peculiaridades que justificam abordagem mais específica.
Entre as lesões da coluna vertebral mais características entre os atletas destacam-se: