3) A técnica de alongamento em que os exercícios são realizados com movimento
a)
dinâmico
b) estático;
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Resposta:
Tipos de alongamento
Na técnica de alongamento dinâmico, os exercícios são realizados com movimento. Por exemplo: em pé, com as pernas afastadas, flexionar o tronco à frente e tentar tocar uma das mãos no pé do lado oposto.
Explicação:
A) dinâmico
DERPONCE:
pode marca como a melhor resposta por favo a minha resposta ta mais com plequecia
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