Matéria: Física
Autor: luyzafernandes124
Perguntado 5 anos atrás

Como é possível testar a resistência muscular?

Respostas

respondido por: aliciamariany89

Resposta:

Existem inúmeros testes para medir essa capacidade física, sendo que, os mais usados são o Teste de Resistência Abdominal e o Teste de Apoio de Frente Sobre o Solo. Esses testes consistem em executar o máximo de repetições do exercício no espaço de tempo de um minuto.

Explicação:

espero ter ajudado!

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