01. Depois da leitura do texto percebemos o quanto é importante manter o corpo ativo.
E você? O que tem feito para movimentar o seu corpo?
Cite pelo menos duas atividades que podemos fazer durante a pandemia para manter o corpo em
movimento. Explique quais benefícios essas atividades trazem para saúde do nosso corpo.
02. Para manter uma vida saudável alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina das pessoas, como
uma alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos.
Baseando-se na pirâmide alimentar, faça o registro de sua alimentação diária na pirâmide abaixo desde
o café da manhã até sua última alimentação do dia. Registre cada alimento no espaço adequado
Após completar com toda sua alimentação do dia responda:
a) Você acha que sua alimentação está adequada? Explique.
b) Qual grupo teve maior quantidade de alimentos?
c) Em que você pode melhorar para que sua alimentação se torne balanceada?
03. Marque as alternativas que apresentam os benefícios que a prática de atividade física propicia
ao organismo.
{ } Diminui a vontade de comer { } Fortalece o sistema imunológico
{ } Previne doenças { } Aumenta a pressão arterial
{ } Aumenta a glicose { } Diminui o colesterol
{ } Melhora a disposição { } Reduz a gordura corporal
04. Sobre os conceitos de saúde, qualidade de vida, atividade física e exercício físico, enumere as questões como (V) verdadeiras ou (F) falsas.
( ) Uma pessoa só é considerada saudável, se não estiver doente: isso é o que preconiza o conceito de
saúde estabelecido pela OMS.
( ) A qualidade de vida é uma condição humana resultante de parâmetros individuais e socioambientais,
modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.
( ) É falso afirmar-se que todo movimento corporal que gera gasto de energia, realizado sem planejamento,
é uma atividade física.
( ) O exercício físico é toda atividade física, planejada e estruturada, repetitiva, têm como objetivo a
manutenção ou a melhoria de um ou mais componentes da aptidão física, de habilidades motoras ou de
reabilitação orgânico-funcional.
( ) A saúde é uma condição humana com dimensões físicas, sociais e psicológicas, caracterizadas num
contínuo com pólos positivo e negativo.
Semana 2 pet 7 Educação física
01. Quais são os objetivos e finalidades dos Jogos dos Povos Indígenas?
02. Faça uma pesquisa e responda: quais das modalidades esportivas indígenas citadas no texto que
são praticadas nos Jogos Olímpicos de verão?
03. ENEM 2019 – Nos Jogos dos Povos Indígenas, observa-se que as práticas corporais realizadas
envolvem elementos tradicionais (como as pinturas e adornos corporais) e modernos (como
a regulamentação, a fiscalização e a padronização). O arco e flecha e a lança, por exemplo, são
instrumentos tradicionalmente utilizados para a caça e a defesa da comunidade na aldeia. Na
ocasião do evento, esses artefatos foram produzidos pela própria etnia, porém sua estruturação
como “modalidade esportiva” promoveu uma semelhança entre as técnicas apresentadas, com o
sentido único da competição.
ALMEIDA, A. J. M.; SUASSUNA, D. M. F. A. Pensar a prática, n. 1, jan.-abr. 2010 (adaptado)
A relação entre os elementos tradicionais e modernos nos Jogos dos Povos Indígenas desencadeou a:
a) padronização de pinturas e adornos corporais.
b) sobreposição de elementos tradicionais sobre os modernos.
c) individuação das técnicas apresentadas em diferentes modalidades.
d) legitimação das práticas corporais indígenas como modalidade esportiva.
e) preservação dos significados próprios das práticas corporais em cada cultura.
04. Os Jogos dos Povos Indígenas têm o seguinte mote: “O importante não é competir, e sim, celebrar”.
Com base nesta premissa, redija em seu caderno um parágrafo argumentativo sobre a importância
da participação (celebração) acima da competição em se tratando da Educação Física na escola.
Selecione, organize e relacione, de forma coerente e coesa, os argumentos de seu ponto de vista
me ajudem
Respostas
Resposta:
1- pessoal (ex:yoga, exercicios hit, danças )
2-pessoal (ex: a) sim, eu nao como muita porcaria
b) Grupo 2 e grupo 5
c) comer mais coisas do grupo 3 )
3{ )} Diminui a vontade de comer
{X} Fortalece o sistema imunológico
{X} Previne doenças
{ } Aumenta a pressão arterial
{ } Aumenta a glicose
{X} Diminui o colesterol
{X} Melhora a disposição
{X} Reduz a gordura corporal
4 ( V ) Uma pessoa só é considerada saudável, se não estiver doente: isso é o que preconiza o conceito de saúde estabelecido pela OMS.
( V ) A qualidade de vida é uma condição humana resultante de parâmetros individuais e socioambientais, modificáveis ou não, que caracterizam as condições em que vive o ser humano.
( F) É falso afirmar-se que todo movimento corporal que gera gasto de energia, realizado sem planejamento, é uma atividade física.
(V ) O exercício físico é toda atividade física, planejada e estruturada, repetitiva, têm como objetivo a manutenção ou a melhoria de um ou mais componentes da aptidão física, de habilidades motoras ou de reabilitação orgânico-funcional.
(V ) A saúde é uma condição humana com dimensões físicas, sociais e psicológicas, caracterizadas num contínuo com polos positivo e negativo.
5 C) Constituição de hábitos saudáveis
Explicação: Bons estudos
Resposta: Semana 02
1- Tem como objetivo a integração das diferentes tribos, assim como o resgate e a celebração dessas culturas tradicionais. Tem como finalidade a participação de diferentes etnias e a inclusão de todas as modalidades.
2- Arco e flecha, Canoagem e Corrida com tora.
3- A alternativa correta é a letra D
D) legitimação das práticas corporais indígenas como modalidade esportiva.
4- Na Educação Física e nos esportes praticados na escola, deve-se levar em consideração a mesma temática dos Jogos dos Povos Indígenas: "o importante não é competir, e sim, celebrar". Afinal a disciplina que é apresentada aos alunos tem como finalidade, além do desenvolvimento físico, o desenvolvimento de habilidades comunicativas, trabalho em grupo, aprendizagem de novas técnicas, conhecimento sobre a saúde e os benefícios que as atividades físicas apresentam a ela, enfim, mil maneiras de "celebrar" o funcionamento que a Educação Física propõe aos seus praticantes.
Explicação:
:D