Question

Educação Física
7-Cite duas características da Yoga:​

Answer 1

Resposta:

Resistência física e mental; – Melhora do sono; – Foco na respiração.

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Os movimentos, o controle do corpo, da alma, os movimentos de respiração corretos e controlados.

A calmaria do corpo e o bem estar físico.

A respiração é essencial para o bem estar do corpo, nos ajuda a entrar em um estado mais calmo e relaxante.

Explicação:

confia no pae