) Escreva qual a importância da ginástica de condicionamento físico e, pelo menos, três de seus
benefícios
Respostas
Resposta:
saúde mental,força,saude física,beleza,bom humor,a respiração
Explicação:
diminui o riscos de depressão e as dores musculares,melhora a qualidade de vida em quase todos os aspectos
Resposta:
Defina o que é ginástica competitiva e não competitiva exemplificando. *
Ginástica Competitiva, é aquela que é usada nas olimpíadas,que se utilizada a força física,a agilidade e a elasticidade.Ela também exercita a mente dos participantes,pois para participar precisa-se de foco e concentração Ex:A dança das fitas
Já a não competitiva tem o intuito de não utilizar a competição,pois tem como foco a saúde,o bem estar,etc..Ex:contorcionismo, cerebral, laboral, localizada, hidroginástica e a Ginástica para Todos.
Cite qual a importância e pelo menos três benefícios da ginástica de condicionamento físico. *
Ela ajuda no bem estar e na saúde.Reduz o peso e a gordura.
2. Melhora a força e o tônus.
3. Aumenta a flexibilidade.
Defina ginástica laboral e quais são seus benefícios. *
A ginástica laboral é uma série de exercícios físicos realizados no ambiente de trabalho, no horário de trabalho, com o objetivo de melhorar a saúde e evitar lesões dos funcionários por esforço repetitivo e algumas doenças ocupacionais.
Explicação:
Espero ter ajudado ☺️ da e ❤️ aí pfvr