Question

ATIVIDADE 2
Vamos praticar?
Exercicio: saltos com os dois pés para frente, a partir da posição de agachamento
1 - Veja um espaço em sua casa onde poderá praticar: agachado, realizar um salto imitando uma rā
(sapo), um após o outro, parado no mesmo lugar. Saltar com os dois pés juntos e joelhos flexionados.
Realizar o máximo de saltos que conseguir durante 30 segundos.
2 - Execute o mesmo exercício anterior, porém saltando para frente (o estudante agachará e saltará o mais
distante possivel sendo que ao tocar os pés no chão deverá ser os dois pés ao mesmo tempo no solo).
A cada salto, fazer uma marcação (linha) e, a cada salto realizado, busque deslocar o mais distante pos-
sivel. Convide alguém da sua casa para ajudá-lo(a) nesta atividade ou praticar juntamente com você
3-Escreva em seu caderno sobre esta prática: dificuldades, sentimentos ou algo que experimentou e
gostaria de compartilhar com seus colegas e professor(a) ao retomar as aulas presenciais.​

Answer 1

Resposta:

Os exercícios 1 e 2 são apenas prática .

3- Ao passar do tempo, os movimentos repetitivos trazem um desconforto atrás do joelho. E outra dificuldade básica é manter o equilibro.

Explicação:

espero ter ajudado, se puder me coloca como melhor resposta :)