Respostas
Resposta:
1. deve ser avaliado o desempenho e o jeito de jogar dos jogadores e do time oponente, considerando os pontos fortes e fracos de cada time e jogador.
2. Goleiro: defesa máxima, defende o go;
Laterais (esquerdo e direito): jogam na defensa das laterais do campo;
Zagueiro: jogam no meio de campo, porém ainda fazem parte da defesa do time
Meia: também jogam no meio de campo, porém no ataque;
Atacante: jogadores que atacam e avançam no time adversário, e fazem gol.
3. Sistema defensivo por zona ou individual.
4. É um tipo de ginástica que tem como objetivo a melhoria das capacidades físicas funcionais.
5. Movimentos que usam o próprio peso do corpo, como prancha e flexão; agachamento, abdominal, exercícios cardiorrespiratórios, como corrida, polichinelo, entre outros.
6. Melhoramento das condições físicas da pessoas, isso também está integralmente associado a saúde psicológica. Para atletas, o treinamento é focado para desenvolver mais ainda as capacidades motoras que ele utiliza no esporte.
7. Vai depender do objetivo pessoal de quem pratica, mas superficialmente é melhorar o condicionamento físico. Porém pode ser se desenvolver mais determinado grupo muscular, fortalecimento muscular, emagrecimento.
8. Sim. Todo exercício se mal executado, ou orientado pode ocasionar em uma lesão. Além das limitações das pessoas, principalmente musculares. Algum tensão que já foi rompido, osso quebrado, se o profissional não souber dessas limitações, pode ocasionar em graves lesões.
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