Questão 12 - Assinale a opção abaixo que se refere ao principal objetivo do alongamento: * (A) Aumento da força. (B) Diminuição da elasticidade. (C) Diminuição da amplitude articular. (D) Aumento da flexibilidade. (E) Diminuição da agilidade.
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Resposta:
letra d
Explicação:
pois a partir que você faz o alongamento você melhora a flexibilidade muscular do seu corpo
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