3- Quantos degraus existem na Pirâmide da Atividade Física e qual deles deve ser evitado e porquê?
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Existem 4 degraus. Deve se evitar o degrau de inatividade, pois nele a pessoa não prática nenhum esporte ou atividade física e acaba tendo um descuidado muito grande de sua saúde e principalmente virando sedentária.
Explicação:
Espero ter ajudado :)
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