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e importante para ficar com uma saúde melhor, perder o excesso de gordura
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Gostamos de treinar várias artes marciais, pilates, etc sem ao menos perceber o que/qual é a melhoria. Não é?
Aqui está a melhoria dessas práticas:
As aulas de educação física são importantes em todos os seguimentos, pois ela promove o desenvolvimento integral do aluno, a vida saudável, a socialização, o espírito de equipe e a prática do desporto.
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