Matéria: Física
Autor: vaniasilvino
Perguntado 5 anos atrás

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Qual o benefício da prática regular do exército físico pra a saúde

Respostas

respondido por: juniofaustino292

1

Resposta:A atividade física regular aumenta a produção de hormônios que fazem você se sentir mais feliz e pode ajudá-lo a dormir melhor. Fazer exercícios físicos também pode melhorar a aparência da sua pele, ajudá-lo a perder ou manter seu peso sob controle, diminui o risco de doenças crônicas e melhora sua vida sexual.

Explicação:

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