Quais são as ginásticas denominadas Como "Ginástica conscientização corporal"
A ) alongamento, aquecimento
e aeróbica
B) alongamento, aeróbica e pilates
C) musculação, pilates e yoga
D) yoga, Pilates e Tae chi Chuan
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As ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação e a automassagem, que tiveram origem em países orientais.
Acredito que a alternativa seja B
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