Matéria: Ed. Física
Autor: carolinaferreiradeca
Perguntado 5 anos atrás

Qual a proposta desse breve estudo sobre a importância do exercício de aquecimento?

Respostas

respondido por: Marialinatonetto

Resposta: Mostrar como funciona os exercícios de aquecimentos, suas vantagens, entre outros...

Explicação: O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões.

espero ter ajudado, bons estudos (:

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