Question

1- Quais são consideradas as principais fontes de proteina vegetal?

Answer 1

Resposta:

oii, boa tarde

Grão-de-bico, arroz integral, ervilha, soja, feijão, nozes... são exemplos.

principalmente os grãos.

Answer 2

Resposta: As principais fontes alimentares de origem vegetal incluem: leguminosas, sementes, oleaginosas (castanhas e nozes).

Explicação:

De acordo com a Sociedade Vegetariana Brasileira, a ingestão de aminoácidos essenciais pode ser atingida consumindo-se apenas proteínas vegetais ou uma combinação delas com as proteínas de origem animal (ovos, leite e queijo).