Matéria: Ed. Física
Autor: elizete539
Perguntado 5 anos atrás

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o que o treinamento promove no organismo humano

Respostas

respondido por: myrnaluiza

1

Resposta:

Quando se pratica treino com pesos, se adquire massa magra. Com mais músculos no corpo, o metabolismo fica acelerado e consome mais calorias, mesmo em repouso. Resultado: perda de peso com mais facilidade. Além disso, o treino de resistência fortalece os ossos, o coração e melhora a postura.

Explicação:

elizete539: Brigada

myrnaluiza: dnd

elizete539: ❤️

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