• Matéria: Ed. Física
  • Autor: elizete539
  • Perguntado 5 anos atrás
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o que o treinamento promove no organismo humano​

Respostas

respondido por: myrnaluiza
1

Resposta:

Quando se pratica treino com pesos, se adquire massa magra. Com mais músculos no corpo, o metabolismo fica acelerado e consome mais calorias, mesmo em repouso. Resultado: perda de peso com mais facilidade. Além disso, o treino de resistência fortalece os ossos, o coração e melhora a postura.

Explicação:

elizete539: Brigada
myrnaluiza: dnd
elizete539: ❤️
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