Question

10º Que tipo de atividade física é apropriada para que um idoso com 70 anos de idade possa fazer e seja de baixo impacto para eles? *
A) ( ) Judô
B) ( ) Musculação
C) ( ) Hidroginástica
D) ( ) Ginástica Localizada
E) ( ) Aeróbica de alto impacto

Answer 1

Resposta:

Letra B

Explicação:

Musculação é uma atividade que desenvolve flexibilidade, equilíbrio e força muscular, e que é de fácil realização para não causar lesões.