EDUCAÇÃO FÍSICA.....
Anexos:
kaylanelopes1578:
1-é um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhora da flexibilidade.2-melhoraram a postura, aumenta a flexibilidade, ajudam no relaxamento e ativa a circulação sanguínea. Espero ter ajudado:)
Respostas
respondido por:
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Resposta:1)alongamento e um tipo de exercício fisico para a manutenção ou melhora a flexibilidade.
2)o alongamento alivia a tensao muscular,muitas vezes responsável pela dores na costa,no pescoço e na cabeça,além disso,alongar relaxa o corpo e a mente,ajudando no alívio do estresse.
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