Question

O alongamento é considerado

Answer 1

Resposta:

Devido ao alongamento ser considerado como uma capacidade motora, considera-se ótimo quando a mesma é desenvolvida, porém não deve ser tratada no aspecto de hipermobilidade e muito menos de hipomobilidade, sendo importante que haja um equilíbrio entre ambos, mostrando que a flexibilidade e mobilidade sejam alcançadas ...

Espero ter ajudado ;)