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Resposta:
O ato de massagear a si mesmo é uma ação de conforto pessoal, conforme a classificação de Desmond Morris, em seu livro “Você”. Ou seja, trata-se de uma ação que fazemos quase sem perceber: quando tiramos do pé um sapato apertado, quando terminamos uma prova, quando saímos cansados de uma reunião, invariavelmente apalpamos uma musculatura tensa na esperança de que o corpo retorne ao estado normal. Isso significa que o corpo físico sente e sofre as consequências dos nossos problemas psicológicos. Mas o inverso também é verdadeiro: quando temos algum problema físico, o nosso lado psicológico também sofre. E a automassagem apresenta benefícios tanto físicos quanto emocionais para o praticante.
espero ter ajudado e bons estudos!! :))
- taekook 123 -
Resposta:
"A Automassagem é uma Prática da Medicina
Tradicional Chinesa que tem por finalidade manter e
restabelecer a saúde por meio da promoção do
equilíbrio da circulação de sangue e energia por todas
as partes do corpo. É uma prática educativa de saúde com foco no
autocuidado, realizada pelo próprio sujeito por meio de
massagem em pontos e áreas específicas do corpo.
Inclui formas de exercícios físicos com movimentos
que aumentam a flexibilidade, proporcionando maior
amplitude de movimentos e melhora do equilíbrio; e
exercícios mentais que cultivam a saúde através da
atenção, intenção e respiração, proporcionando
serenidade e uma sensação de calma e plenitude"
Explicação:
então acho que não prejudica.