Question

quais as principais vitaminas e minerais que ajudam nosso sistema imunológico?​

Answer 1

Resposta:

As principais vitaminas e minerais que fortalecem a nossa imunidade são Vitaminas A, C, E e ácido fólico, juntamente com os minerais Zinco e Selênio

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Entre os micronutrientes mais estudados por seu papel no sistema imunológico estão o zinco, o selênio e as vitaminas A, C e D.