Colaborar é trabalhar para o bem de todos. Escreva uma atitude que você faz para o bem de todos.
Quais os cuidados que uma pessoa deve ter para manter o bem-estar do organismo e da saúde?
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cuidados essenciais para manter a saúde em dia
Pratique exercícios para manter a saúde em dia. Quer manter a saúde em dia? ...
Alimente-se bem. De nada adianta praticar exercícios físicos regularmente se você não prestar atenção no que coloca no prato. ...
Não se esqueça da hidratação. ...
Previna-se! ...
Tenha atenção ao sono. ...
Evite hábitos nocivos. ...
Pratique sexo seguro.
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