Os alimentos, conforme os tipos e quantidade de nutrientes que apresentam, podem ser divididos em : *
AJUDEM É URGENTEE PORFAVOR
Alimentos construtores, energéticos e reguladores.
Origem animal, energético e mineral.
Reguladores, origem animal e vegetal.
Origem vegetal, construtores e reguladores.
Respostas
Resposta:
Alimentos construtores, energéticos e reguladores
Explicação:
Como o próprio nome já diz, os alimentos construtores são responsáveis pela construção e formação do nosso corpo e são essenciais para todo o nosso metabolismo. A principal função desse grupo de alimentos é estrutural, ou seja, age na formação, desenvolvimento e manutenção de todos os órgãos e tecidos.
Os alimentos energéticos são aqueles que, no processo de digestão, tornam-se rapidamente fonte de energia para as funções do nosso organismo. Como o próprio nome diz, esses alimentos são responsáveis por fornecer combustível para que nosso corpo possa desempenhar todas as suas funções normalmente.
Alimentos Reguladores são aqueles que, como o próprio nome sugere, regulam e controlam as funções do organismo, mantendo o seu bom funcionamento. Este grupo possui alimentos ricos em vitaminas, minerais, fibras e água, atuando no sistema imunológico e facilitando a digestão entre outros inúmeros benefícios.