ME AJUDEM PORFAVORRRRRR
o que significam as lesões, suas causas e fatores, bem como os tipos de lesões e modalidades esportivas?
Respostas
Resposta:
Essas lesões nada mais são do que contusões decorrentes das práticas esportivas. “Vários aspectos estão relacionados ao risco de lesões esportivas, desde o tipo de atividade física ou esporte praticado, o condicionamento físico do praticante, o uso de vestimentas e equipamentos adequados, o conhecimento da atividade física praticada, o histórico de lesões prévias, a frequência e a intensidade em que é praticada a atividade, e até mesmo o nível competitivo de um dado evento esportivo”, explica nosso médico radiologista especialista em Diagnóstico por Imagem, Dr. Marcos Magalhães Madureira.
No entanto, a falta de um condicionamento adequado e a prática equivocada de determinados exercícios estão entre as causas mais comuns de lesões. Entre elas, as entorses ou torções no joelho e tornozelo, com consequente comprometimento de tendões e ligamentos dessas articulações, são as mais frequentes.
Mas quais seriam as práticas esportivas mais suscetíveis a contusões? “Dentre os esportes, os que mais apresentam esse risco estão os coletivos e de contato, dentre eles o futebol, o basquete, o handebol, o vôlei e as lutas em geral”, conta o Dr. Marcos.
Evitar esse tipo de problema não é tão complicado quanto parece. “Antes de iniciar a prática de qualquer atividade física é recomendável fazer uma avaliação médica, sobretudo quem é sedentário ou está afastado há algum tempo”, aconselha. É importante buscar orientação especializada de um educador físico ou profissional da área de medicina esportiva. Essas medidas fazem a pessoa desfrutar dos benefícios do esporte sem se expor a riscos maiores”, conclui o médico radiologista.
Explicação:
espero ter ajudado!