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Resposta:
de forma consciente e dedicada!
Ao praticar exercícios físicos regulares, a pessoa consegue reduzir a quantidade de gordura no corpo e aumentar sua massa muscular, dois fatores extremamente benéficos para impedir o desenvolvimento de doenças como câncer, hipertensão, osteoporose e diabetes.
Explicação:
ESPERO TER AJUDADO :)
bom dia e bons estudos (tentei)
se puder marcar como melhor resposta. ..
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