• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sabrinasilvalsb
  • Perguntado 5 anos atrás
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quantas calorias gastamos durante uma hora de pedaladas
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Respostas

respondido por: timeraissa1
4

Resposta:

Um treino de uma hora de ciclismo em ritmo moderado pode queimar entre 400 e 500 calorias, além de produzir endorfina, um hormônio que, entre outra funções, é responsável pela sensação de bem-estar. E isso pode fazer diferença quando o objetivo é aliviar o estresse de um dia de trabalho.

Explicação:

timeraissa1: Espero ter ajudado
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