• Matéria: Ed. Física
  • Autor: manuelypedrosa7w7
  • Perguntado 5 anos atrás
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como posso adquerir minhas capacidades físicas? me ajudem plss:(

Respostas

respondido por: jujulslal
1

Resposta: Mantenha uma vida ativa. ...

Pratique uma atividade física regularmente, mesmo que seja ao menos duas vezes por semana. ...

Procure se alimentar corretamente. ...

Certifique-se de que haja um repouso apropriado, garantindo entre 6 e 8 horas de sono diariamente

Explicação:

manuelypedrosa7w7: obgd msm:)
jujulslal: de nada
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