Matéria: Ed. Física
Autor: mateuscastro2704
Perguntado 5 anos atrás

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cite e descreva 3 requesitos importantes para se ter um redimento esportivo eficiente

Respostas

respondido por: pedrohenriquerg08

1

Resposta:

O Princípio da Continuidade, O Princípio da Adaptação, O Princípio da Individualidade Biológica.

Você tbm tem que se alimentar corretamente, e fazer alguns alongamentos antes.

Preciso muito da melhor resposta se puder me dar obrigado!✌

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