Qual a importancia do bom aquecimento e do bom alongamento para a pratica da corrida? Quais os cuidados que devem ser tomados com esse esporte para evitar lesões e danos ao corpo, se praticado de forma errada? Quais as lendes mais comuns para quem pratica corrida sem o devido cuidado!
anarodrigues9095:
em pedra azul e vc
Respostas
respondido por:
2
Resposta:
Alongamentos são exercícios voltados para o aumento da flexibilidade muscular, que promovem o estiramento das fibras musculares, fazendo com que elas aumentem o seu comprimento
Explicação:
respondido por:
3
Resposta:
pratica cuidados com a saúde ficar em forma cuidados mental
Perguntas similares
4 anos atrás
4 anos atrás
4 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
7 anos atrás
8 anos atrás