• Matéria: Ed. Física
  • Autor: 7569dhjd
  • Perguntado 5 anos atrás
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Para pessoas iniciantes que não tenham muita resistência física para correr o indicado é?

eduhardotomasfelpiis: se eu reponder a de 16 eu ganho coroa?
eduhardotomasfelpiis: oi oi
eduhardotomasfelpiis: negociação to aqui
eduhardotomasfelpiis: oie
7569dhjd: sim vc ganha
7569dhjd: responda todas
eduhardotomasfelpiis: ok

Respostas

respondido por: saraperimgarcia
0

Resposta:

1km, Vá progredindo 0,5 km a cada semana, de acordo com o desenvolvimento dos seus treinos.

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