A consciência corporal é um dos pontos principais para q seja pra possivel realizar atividades fisicas, ou até mesmo movimentos normais do cotidiano. Quais as atividades e técnicas podem ajundar a aprimorar a consciência corporal?
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A ginástica holísticaO relaxamento
Explicação:
Como nem todo mundo consegue desenvolver sozinho a consciência do próprio corpo, existem, hoje em dia, várias técnicas e diversos exercícios que auxiliam nessa tarefa. Assim, se você tem dificuldade nesse autoconhecimento
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