Question

De que forma achas que a Atividade Física pode ser contribuição para o aumento da imunidade e gerenciamento das emoções
?​

Answer 1

Resposta:

Além de melhorar o condicionamento físico, a prática regular de atividade física também melhora a capacidade cognitiva e diminui os níveis de ansiedade e estresse de maneira geral

Explicação:

Answer 2

Resposta:

Fazer o Exercicio que goste

Explicação:

Se Vc Goste de um exercicio provavelmente vc vai ficar feliz mais com dor por causa do esforço

Se vc fazer alongamento vc pode se sentir relaxado ou dolorido