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os benefícios são muitos:
-combater e prevenir doenças intestinais,
- melhorar a digestão,
-aumentar a absorção de nutrientes como vitamina B,
cálcio e ferro,
- fortalecer o sistema imunológico,
- impedir a proliferação de bactérias ruins,
-prevenir problemas como obesidade e alergia, etc.
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