7) A flexibilidade pode ser entendida como a
capacidade de mobilidade de determinada
articulação em um ângulo completo, ou seja, a
amplitude de movimento dessa articulação. Sobre
ela é correto afirmar que:
a)Não melhora com treino
MAQuanto maior a flexibilidade melhor é a qualidade
de vida
c]Para aumentar a flexibilidade deve-se extrapolar
os limites de dor
d) Ela não muda à medida que vamos envelhecendo
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c]Para aumentar a flexibilidade deve-se extrapolar
os limites de dor
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