• Matéria: Ed. Física
  • Autor: sv638868
  • Perguntado 5 anos atrás
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quais a prática regular da corrida causa no indivíduo?​

euller10: Melhora do condicionamento físico e desempenho sexual

Respostas

respondido por: MarcusJeeves
1

A corrida é uma forma de nos exercitarmos aeróbicamente. Praticar regularmente potencializa nosso sistema de transporte de oxigênio, melhora nosso vigor ( Cansa mais devagar ) para corrermos maratonas de corrida sem cansar, e melhora a função da bomba do coração!

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