• Matéria: Geografia
  • Autor: margaretemoreira858
  • Perguntado 5 anos atrás
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Escrever a importância da ginastica de condicionamento físico e pelo menos 5 exercícios

Respostas

respondido por: lengend0803
0

Resposta:

Praticar Ginastica de condicionamento melhora o seu condicionamento físico e ainda proporciona benefícios, como melhora da autoestima, melhora do ânimo, melhora da respiração, condicionamento cardiovascular e, até mesmo, melhora do sistema imunológico

5 exercícios:

Caminhada

Treinos funcionais.

Natação.

Hidroginástica.

Faxinar a casa.

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