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Qualquer tipo de atividade com o corpo que vise o bem-estar e/ou a saúde
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Para ter uma boa saúde e bom funcionamento de todos os sistemas do nosso organismo, é necessário se alimentar muito bem, ou seja, mantenha uma dieta alimentar balanceada. Além disso, é importante se manter fisicamente ativo, caso contrário as consequências do sedentarismo podem causar doenças como: doenças Cardíacas, Diabetes, Obesidade e Osteoporose.
Espero ter ajudado !!
Para ter uma boa saúde e bom funcionamento de todos os sistemas do nosso organismo, é necessário se alimentar muito bem, ou seja, mantenha uma dieta alimentar balanceada. Além disso, é importante se manter fisicamente ativo, caso contrário as consequências do sedentarismo podem causar doenças como: doenças Cardíacas, Diabetes, Obesidade e Osteoporose.
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