2 – ALIMENTAÇÃO
Revise o conceito da pirâmide alimentar e preencha a pirâmide abaixo de acordo com os conceitos que
você aprendeu sobre alimentação equilibrada. Cite qual nutriente deve estar em cada parte da pirâmide
e dê exemplos de quais alimentos contêm esses nutrientes.
Respostas
respondido por:
2009
Resposta: Em cima açúcares e doces/ óleos e gorduras.
Na segunda parte Leite e derivados/ Carnes e ovos/ legumes.
Na terceira parte Hortaliças / frutas.
Em baixo Cereais, pães, tubérculos, raízes e massas.
Espero ter ajudado ^^
Anexos:
respondido por:
68
Resposta:
1° Açúcares, doces, cereais refinados (alimentos ricos em caloria/baixos nutrientes)
2° Laticínios ou suplementações de cálcio (alimentos ricos em proteínas e cálcio)
3° Peixes, ovos, aves e marisco (alimentos ricos em proteínas e gordura)
4° Leguminosas, legumes e oleaginosas (alimentos ricos em vitaminas e fibra)
5° Frutos, azeites e óleos vegetais (alimentos ricos em gordura poli-insaturada)
Explicação:
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2° Laticínios ou suplementações de cálcio (alimentos ricos em proteínas e cálcio)
3° Peixes, ovos, aves e marisco (alimentos ricos em proteínas e gordura)
4° Leguminosas, legumes e oleaginosas (alimentos ricos em vitaminas e fibra)
5° Frutos, azeites e óleos vegetais (alimentos ricos em gordura poli-insaturada)