• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gabi14402016
  • Perguntado 5 anos atrás

quais os benefícios da ginástica de consciência corporal e ginástica de conhecimento físico ? me ajudem ​

Respostas

respondido por: nathy6874
0

Resposta:

ginástica de conscientização corporal: reduz o peso e a gordura, melhora a força, aumenta a flexibilidade

ginástica de condicionamento físico: fortalece os ossos e as articulações, diminui a pressão arterial

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