• Matéria: Ed. Física
  • Autor: nicolymalescza
  • Perguntado 5 anos atrás
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como aumentar a resistência física?​

Respostas

respondido por: AKAROLINY534
1

Resposta:

FAZENDO ESERCISIO FISICO

Explicação:

ESPERO TER AJUDADO

AKAROLINY534: DENADA
respondido por: updougras
1

Resposta:

1. Alterne dias de treinos físicos e cardiovasculares

2. Tenha uma alimentação balanceada

3. Descanse

4. Motive-se

5. Não fume

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