Question

2) Faça um aquecimento com 20 polichinelos e uma corrida no lugar por 5 minutos, em seguida
realize a sequência de alongamento abaixo com o intervalo de 10 segundos cada. Importante:
no alongamento, sempre alongar ambos os lados do corpo, direito/esquerdo.​

Answer 1

Resposta:

é para responder oque ?não tem nenhuma pergunta