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Os anaeróbicos são exercícios de maior intensidade e feitos de forma contínua, de curta duração. O exercício aeróbico utiliza oxigênio para produzir energia nos músculos. Exercícios anaeróbicos não utilizam oxigênio.
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Por favor marque a minha resposta cm a melhor
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os anaeróbicos são exercícios
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