exemplos de flexibilidade

Respostas

respondido por: clarinhariibeiro19

Resposta:

Boa Tarde!

Alongamento de ombros puxando para frente.

Alongamento de ombros puxando para trás.

Alongamento de peitoral passivo.

Alongamento de isquiotibiais passivo.

Alongamento quadríceps.

Abertura de pernas com flexão lateral.

Flexão coxo-femural.

Explicação:

Bons Estudos!

respondido por: giovannagioh074

Resposta:

sla

Explicação:

eu n entendo isso tbm meu moreh

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exemplos de flexibilidade​

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exemplos de flexibilidade