Question

O que são ginásticas de conscientização corporal?

Answer 1

Resposta:

ginásticas de conscientização corporal são práticas milenares, como o relaxamento, a meditação

e a automassagem, que tiveram origem em países orientais. Elas foram organizadas e utilizadas

na busca pelo equilíbrio e, consequentemente, seus enfoques concentram-se principalmente na

prevenção de doenças e na procura cotidiana pelo bem-estar

Explicação:

Answer 2

RESPOSTA: Caracterizam por movimentos lentos e suaves,Melhora da condição postural e/ou a conscientização de exercícios respiratório,Com o objetivo de melhorar a percepção do próprio corpo.