4- Ginástica de condicionamento físico é a mesma coisa de ginástica olímpica?
finino imnortante para oualidade de vida?
Respostas
Resposta:
As ginásticas de condicionamento físico caracterizam-se pela exercitação orientada que visa à melhora do rendimento, à aquisição e à manutenção da condição física individual e/ou modificação da composição corporal.
As ginásticas olímpicas: o conjunto de exercícios corporais sistematizados, para este fim, realizados no solo ou com auxílio de aparelhos são aplicados com objetivos educativos, competitivos, terapêuticos, etc.
Explicação:
Não entendi a parte do “finino” mas acho que você quis saber se é importante para a qualidade de vida, sim, pois diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.