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A) TU Q RESPONDE
B) O sono é uma forma de "carregar" o corpo humano, ou seje é importante que descancemos para poder recarregarmos
C) mais disposição, bom humor, felicidade, etc.
D) dormir em um local confortavel, totalmente escuro sem sons além dos cuidador ANTES do sono
E) 21 para dormir e 6 para acordar
F) depende dos fatores fisiologicos de cada pessoas mas a base é 8 horas de sono
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